预防出生缺陷的方法

  什么是先天缺陷?

  该术语是指身体结构或功能的先天异常。在子宫内,一些婴儿会在器官如何工作或身体部位如何形成方面出现严重或轻微的问题。这些问题被称为出生缺陷。

  有超过 4,000 种不同的类型。研究表明,每年大约有 15,000 名婴儿出生。有些是轻微的,不需要治疗,但有些是严重的,需要药物和手术治疗。

  是什么导致了这些缺陷?

  胎儿酒精综合症是主要的可预防原因。然而,超过 60% 的出生缺陷的原因仍然未知。

  预防方法

  提高认识和教育公众是预防出生缺陷的关键步骤。您可以做一些事情来激励您的妻子、朋友或亲戚在怀孕期间保持健康并生下健康的宝宝。有些很有趣,有些甚至可能让你失去控制,但结果是值得的。

  这里有一些提示。它们对那些已经计划组建家庭的人特别有帮助。

  孕前时期的重要性是非常重要的。如果您想怀孕,建议您保持均衡和健康的饮食。尝试服用含有 400 毫克叶酸的维生素。整个怀孕期间都应服用叶酸,因为它有助于预防脊髓和大脑的出生缺陷。许多女性忙于日常活动,很容易忘记服用叶酸。

  这里有一个额外的提示:他们偶尔需要被提醒做事。这个提醒可以是任何东西,从便签到可写手镯和移动提醒应用程序。虽然我们通常倾向于打盹或静音此类应用程序,但这次尽量不要!

  避免饮酒、吸烟和咖啡因。这些对胎儿的神经系统有害。妇女不仅应该在怀孕之前,而且在怀孕期间和之后停止。通常,在您怀孕期间,正常情况下体内接受的药物不会进入体内。这反过来可能对胎儿造成严重的副作用。患有糖尿病的女性和肥胖的女性应该格外小心,以控制自己的体重和健康状况,这样她们才能生下健康的婴儿。

  这里有一个额外的提示:找一些有趣的东西来代替这些不健康的习惯。以健身为例。它在减少怀孕期间的并发症方面发挥着巨大作用。

  为什么检查很重要?

  在怀孕前咨询您的妇科医生并进行健康检查。健康检查和测试可以帮助在问题开始之前发现问题。怀孕后,与医生进行产前检查非常重要。

  如果您计划生育但有出生缺陷家族史,或者您已年满 35 岁,则需要进行遗传咨询和筛查测试。

  如果您有朋友或家人担心他们的宝宝有缺陷的可能性,请鼓励他们进行筛查测试。如果筛查结果呈阳性,则可以根据缺陷的类型在婴儿出生前对其进行治疗。遗传咨询师将评估您的家族史和医疗记录,并解释生育健康婴儿的可能性。


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